Wrażliwość to siła, nie słabość

„Bardzo często utożsamiamy wrażliwość ze słabością, a to jest błąd! Jest dokładnie na odwrót. Bycie wrażliwym wymaga odwagi. We wrażliwość przyzwalamy na emocje, które w sobie nosimy. Przeżywanie emocji nie oznacza, że jesteśmy słabi. To znaczy, że jesteśmy kimś silnym i potrafimy się zmierzyć z tą energią, która w nas jest” – mówi Monika Chochla.

Podczas spotkania Marcin Nowak, autor projektu „Słuchając drogi wspólnie z gościem szukają odpowiedzi na następujące pytania:

• Czy z psychologicznego punktu widzenia są osoby bardziej wrażliwe i mniej wrażliwe?
• Czy wrażliwość idzie w parze z podatnością na zranienie?
• Co kształtuje naszą wrażliwość i jaki możemy mieć na nią wpływ?
• Z czego wynika wstyd przed własną wrażliwością?
• Jak radzić sobie z perfekcjonizmem?
• W jaki sposób przeżywać swoje emocje?
• Kim jest Brene Brown? I czego nas uczy na temat wrażliwości?

********

„Słuchając drogi” to audycja dla wszystkich, którzy są ciekawi drugiego człowieka, świata i idei, które mogą nam pomóc żyć z sensem. Pilotażowy cykl składa się z ośmiu rozmów o współczesnym życiu i otaczającej nas rzeczywistości. Ich prowadzącym jest Marcin Nowak – autor projektów kulturalnych i społecznych z obszaru muzyki, filmu, sztuk wizualnych, psychologii i duchowości. Każdy odcinek podcastu ma dedykowaną, autorską treść. Do każdej audycji zostali zaproszeni inni goście, którzy są specjalistami w swojej dziedzinie. Materiały do posłuchania skupiają się wokół tematów: kultura cyfrowa, społeczeństwo, rodzina, przyroda, duchowość, psychologia oraz podróże.