Pracownia – III warsztat

Kolejne spotkanie z cyklu Otwórz się na dobre tym razem w mikołajkowej oprawie rozpoczęło się od przypomnienia sobie informacji z ostatniego warsztatu poświęconego komunikacji oraz wdrożenie tej wiedzy w życie. Zadaniem uczestników było odegranie scenek z życia w dwóch odsłonach. Pierwsza miała zawierać błędy komunikacyjne, druga pozytywne rozwiązanie z zastosowaniem technik aktywnego słuchania i porozumiewania się.

Naczelnym celem warsztatu było jednak doskonalenie umiejętności zarządzania sobą w czasie.

Zaczęliśmy od określenia czym w ogóle jest czas…?

Następnie uczestnicy zastanawiali się czy potrafią organizować swój czas oraz poznawali narzędzia, które pomogą im ten czas efektywnie zaplanować oraz adekwatnie go alokować (lista zadań, szacowanie czasu trwania czynności, czynności niepotrzebne, wyznaczanie priorytetów, delegowanie zadań, kontrola realizacji działań).

Wreszcie zapoznali sie z techniką wyznaczania celów – SMART, metodą planowania dnia -TRZOS oraz wykorzystując burzę mózgów odkryli własne złodzieje czasu i zastanowili się jak sobie z tym radzić ? Wszystko to przeplatane aktywnymi zabawami integracyjno-edukacyjnymi.

[nggallery id=90]

Opublikowano 24.01.2013

ZOBACZ RÓWNIEŻ

nowość
Po raz pierwszy rozszerzamy program Festiwalu Nowe Epifanie o spektakle dla najmłodszych i bliskich im dorosłych, tworząc Rodzinne Nowe Epifanie.
Ruszyła sprzedaż biletów na wydarzenia 16. edycji Festiwalu Nowe Epifanie I Rodzinne Nowe Epifanie, który rozpocznie się w Warszawie 5 marca i potrwa do 13 kwietnia 2025.
Wielkimi krokami zbliża się Festiwal Nowe Epifanie! W tym roku otwieramy się także na najmłodszych widzów i całe rodziny, inaugurując pierwszą edycje festiwalu Rodzinne Nowe Epifanie. Rozpoczynamy także kolejny cykl debat i warsztatów w ramach projektu „Porozmawiajmy o człowieku”.
NOWY ODCINEK
Już jest nowy odcinek naszego podcastu „Słuchając drogi”. Gościnią odcinka jest Agnieszka Lis – lekarz psychiatra i psychoterapeutka.

Klikając „Zgadzam się” udzielasz zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych dotyczących Twojej aktywności na naszej witrynie w celach analitycznych, zapewnienia prawidłowego działania funkcjonalności z serwisów społecznościowych oraz serwerów treści. Szczegółowy opis celów i zakresu przetwarzanych danych znajdziesz tutaj.